? Checklist 10 ข้อนี้ ว่าเราเป็น “Workaholic” รึเปล่า? ?

adminothers

? Checklist 10 ข้อนี้ ว่าเราเป็น “Workaholic” รึเปล่า? ?

วันก่อน “well-wisher” ได้อ่านหนังสือเรื่อง “ทักษะความสุข” ของคุณนิ้วกลม ในบทที่เกี่ยวกับการทำงาน มีการพูดถึงคนที่ทำงานหนักจนเข้าข่าย “Workaholic” หรือ คนบ้างาน ซึ่งสามารถตรวจสอบได้จาก Checklist 10 ข้อนี้ ว่าเราเข้าข่ายคนบ้างานรึเปล่า?? มาดูกันเลยค่ะ

? 1. คุณชอบทำงานจนละเลยครอบครัว, คนรัก, เพื่อน หรือสุขภาพตัวเอง
? 2. งานเป็นส่วนสำคัญที่สุดของที่มาในความนับถือตัวเอง
? 3. เวลาไปปาร์ตี้ คุณชอบคุยกับเพื่อน เรื่องงานมากกว่าเรื่องอื่น
? 4. คุณคาดหวังความสมบูรณ์แบบ และชอบทำงานเอง มากกว่าจ่ายงานให้คนอื่นช่วยทำ
? 5. คุณคิดหาข้ออ้างในการทำงานหนักได้เก่งมาก
?️ 6. คุณเชื่อว่า ชื่อเสียง, เงินทอง, การยอมรับ จะแก้ปัญหาในชีวิตได้
? 7. ความนับถือตนเอง ขึ้นอยู่กับเสียงปรบมือและความคิดเห็นของคนอื่นไม่น้อย
? 8. คุณนอนหลับยากเพราะคิดเรื่องงานตลอดเวลา
? 9. คุณรู้สึกว่าการทำความเข้าใจอารมณ์โดยใช้เหตุผลนั้นง่ายกว่า
? 10. คุณไม่สามารถนั่งเฉย ๆ โดยไม่ทำอะไรเลยได้เกิน 10 นาที

หากตอบว่า “ใช่” มากกว่าครึ่ง ก็ถือว่าเข้าข่ายการเป็น “Workaholic” เลยค่ะเพื่อน ๆ ?

ส่วนตัว “well-wisher” เอง (ซึ่งทดสอบแล้วก็เข้าข่ายฯเลยค่าาาา…?) ก็มีความคิดแย้งในใจว่า “ความบ้างาน” กับ “การทำตามเสียงของหัวใจตัวเอง” มันมีแค่เส้นบาง ๆ กั้นอยู่ แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่าเราบ้างานเพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกบางอย่าง หรือ เรากำลังทำตามเสียงหัวใจ ตาม passion ของตัวเอง

ลองเช็คดูนะคะ ว่าเพื่อน ๆ เข้าข่ายเป็นคนบ้างานหรือไม่ และความสุขที่แท้จริงจากการทำงาน คืออะไรกันแน่ ใครเจอแล้วเม้นต์มาแชร์กันบ้างน๊า

Credit : หนังสือเรื่อง “ทักษะความสุข” ของคุณนิ้วกลม