5 นิสัยที่จะทำให้เรามีความสุข

adminothers

ใช้ชีวิตอย่างมีความสุข กับ 5 นิสัยดี๊ดี ??

เราจะอยู่อย่างมีความสุขได้นั้น ไม่ใช่การที่เราต้องมีบ้านใหญ่โต หรูหรา แต่เป็นการที่เราได้อยู่กับคนที่หวังดี รักและห่วงใย เราต่างหากล่ะ ?

วันนี้ “well-wisher” จึงนำบทความเกี่ยวกับลักษณะนิสัย และการดำเนินชีวิต 5 ข้อที่จะช่วยพาเราไปสู่ชีวิตที่มีความสุขมาแนะนำกันค่ะ

? 1. อยู่ไกลจากคนที่จะทำให้ชีวิตของเรานั้นแย่ลง

จงอยู่ห่างกับคนที่หวังร้ายกับเราอยู่ และเข้าใกล้คนที่จะทำให้ชีวิตเรามีความสุข และก้าวหน้า ซึ่งก็มีคนอีกมากมายที่พร้อมจะเข้ามาเป็นเพื่อนที่ดีสำหรับเรา และสิ่งที่ควรต้องนึกถึงไว้เสมอคือ เลือกคนที่จะไม่ทำให้ชีวิตของเราแย่ลง

? 2. พอใจ และยินดีกับสิ่งที่ตนมีอยู่

ความพอใจในสิ่งที่ตัวเองมีเป็นพื้นฐานของความสงบและความสุข ไม่ใช่ความร่ำรวย ความมีเสน่ห์ การผจญภัย หรือการมีรถซูเปอร์คาร์ไว้ขับ แต่เป็นสิ่งเรียบง่ายที่เรารู้สึกพอใจเมื่อเรามี เพียงเพราะคุณไม่สามารถหาซื้อแชมเปญ หรือไข่ปลาคาเวียร์ ไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่มีความสุขกับอาหารมื้อนั้น เพียงแค่ฮ็อตด็อก เบียร์หนึ่งกระป๋องและเพื่อน ๆ บริเวณระเบียงชายคานอกบ้านนั่นก็มีความสุขแล้ว

? 3. เริ่มต้นใหม่ได้เสมอแม้ว่าคุณจะพบกับความผิดหวัง

การที่จะไม่เป็นคนที่สมบูรณ์แบบจนเกินไป (ไม่กล้าลงมือทำอะไรเพราะกลัวผิดพลาดและไม่ดีพอ) ก็เปรียบเหมือนว่า “คุณสามารถที่จะแก้ไขหน้ากระดาษที่ผิดได้ แต่คุณไม่สามารถแก้ไขหน้ากระดาษที่ว่างเปล่าได้”

? 4. เริ่มสะสมของบางอย่างที่สะท้อนความเป็นตัวคุณ

You really hope it’s not the one you gave to Good will : การแสดงความเป็นตัวเราหรือสิ่งที่เราต้องการจะเป็น ลงบนอะไรที่สามารถเก็บสิ่งเหล่านี้ไว้ได้ เพื่อว่าสักวันหนึ่งคุณจะกลับมาดูและอ่านมัน

? 5. ทำในสิ่งที่คิดว่าเป็นตัวของตัวเอง

เราควรมีเวลาให้กับตัวเองบ้าง ซึ่งก็คือ การใช้เวลากับกิจกรรมต่าง ๆ ที่รู้สึกว่าเป็นตัวของเราเองจริง ๆ เช่น เมื่อเราสวมบทบาทในสิ่งที่เราจะเป็น ไม่ว่าจะเป็นการวิ่งหรือเต้นรำไปพร้อมกับเพลงยุค 80 ที่ชื่นชอบ พยายามเก็บช่วงความทรงจำเหล่านี้เอาไว้ เพราะว่ามันเป็นสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกกระปรี้กระเปร่า และร่าเริงอย่างไม่น่าเชื่อ

สุดท้ายคือการรวมเอาลักษณะนิสัยที่ได้บอกเล่าทั้งหมดข้างต้นไปปฏิบัติ เพราะว่าลักษณะบุคลิกภาพนั้น ถูกกำหนดจากทัศนคติ และการใช้ชีวิตของคุณอย่างมีความสุข หยุดไล่ตามสิ่งที่คิดว่าจะทำให้มีความสุข และเริ่มนึกถึงสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข แล้วความสุขทั้งหมดจะเกิดขึ้นกับตัวเราเอง ??