??9 วิธีชาร์จพลังในวันที่ขี้เกียจ

? 1. เกเรเบา ๆ เช่น
ดึงกระดาษชำระเยอะกว่าปกติ
แอบผายลมในที่สาธารณะ ?
(อันหลังหนังสือไม่ได้เขียนนะ ?)

? 2. ทำเรื่องที่ปกติควรเลี่ยง เช่น
นอนทั้งที่ยังแต่งหน้า
ใส่เสื้อผ้าฉูดฉาดแบบไม่แคร์

? 3. เปลี่ยนอารมณ์ลบให้เป็นประโยชน์
เช่นต่อยนวมไปบ่นไป
ขัดห้องน้ำแบบอยากมีเรื่อง

? 4. เปรียบเทียบตัวเองในอดีตหาสิ่งที่เราดีกว่าฉันคนเดิม

? 5. ทำตัวแย่บางครั้ง ≠ คนเลว
ผ่านไปแล้วก็ให้ผ่านไป

? 6. หาวิธีรับมือที่เหมาะสมกับตัวเอง
จิตใจคนไร้ความแน่ชัด
ลองหาคนช่วยสะท้อนตัวเราดู

? 7. กล้าที่จะถูกเกลียดเสียบ้าง
เราทำให้ทุกคนรักเราไม่ได้หรอก

? 8. หลับตาตั้งใจฟังเพลง
เพียงแค่นี้ก็เต้นรำในใจได้แล้ว

? 9. สวมบทบาทที่ปรึกษาให้กับตัวเอง
เหนื่อยมามากพอแล้วมีเพื่อนช่วยคิดก็คงดี

เครดิต : หนังสือ “ไม่ได้ขี้เกียจแค่กำลังชาร์จพลัง”