? 3วิธี บอกลาความขี้เกียจ! ?

? 1.วางมือจากทุกสิ่งและหยุดพัก
หากช่วงนี้มีความคิดด้านลบมากเกินไป ควรวางมือจากทุกสิ่งและหยุดพัก ถ้าทำไม่ได้อย่างน้อยควรหาเวลา 2-3 วันออกไปเที่ยว ซึ่งนั่นเป็นวิธีที่จะทำให้ขยันขันแข็งมากขึ้น

? 2.รักษาสภาวะตื่นเต้นเอาไว้
เพื่อให้บรรลุเป้าหมาย เช่น ทำเรื่องน่าเบื่อสลับกับเรื่องสนุกสนานไปเรื่อย ๆ หรือกำหนดเวลาที่ใช้ทำงานให้เสร็จดู

? 3.ต้องฟื้นฟูการเห็นคุณค่าในตนเอง
ถ้าเกิดมีความคิดที่ว่า “ฉันไร้ค่า” หรือ “ฉันขี้เกียจมาตั้งแต่เกิด” ก็ต้องฟื้นฟูการเห็นคุณค่าในตนเองให้ได้ก่อน

Original by well-wisher