สู่จุดหมายด้วย 4 วิธีง่าย ๆ ..ตามนี้เลย 🙌 🙋
หาแรงกระตุ้นเพื่อสร้างแรงบันดาลใจ สู่จุดหมายที่ยิ่งใหญ่ของเรากัน กับ 4 วิธีง่าย ๆ ตามนี้เลยค่ะ
😁 Commitment 💡
“มุ่งมั่น” ถ้าคิดจะทำอะไรแล้ว ก็ลงมือทำเลย อย่าเอาแต่ผัดวันประกันพรุ่ง ยุคสมัยนี้ต้อง “เก่งไม่กลัวแต่กลัวช้า” นะคะ
😄 Subdivision 💻
พอเจองานชิ้นใหญ่ก็เหนื่อยขึ้นมาเลยสินะคะ รู้สึกหมดแรงตั้งแต่ก่อนเริ่มทำ..ลองแบ่งงานออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ เช่น ทำการเสนองาน ต่อที่ประชุม ก็อาจแบ่งงาน ดังนี้
เริ่มจาก หาข้อมูล ➡ การอ่านและวิเคราะห์ข้อมูล ➡ สรุปข้อมูล ➡ ทำ presentation
😌 Exercise 🏌
กระตุ้นตัวเองให้กระตือรือร้นอยู่เสมอเพื่อให้เลือดสูบฉีด รู้สึกกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น โดยเฉพาะการออกกำลังกายตอนเช้า สมองจะได้แล่นค่ะ
😎 Change atmosphere
เมื่อเรารู้สึกว่าตัวเองเนือย ๆ ก็ควรจะออกไปเปลี่ยนบรรยากาศบ้าง ไปที่แปลกใหม่ เช่น co-working space เพื่อจะได้รู้สึกมีแรงกระตุ้นให้ทำงานหรือถ้าอยากนั่งทำงานอยู่บ้าน ก็อย่าเอาแต่ใส่ชุดนอน ชุดอยู่บ้าน ให้ลุกขึ้นมาแต่งตัวแบบจัดเต็มหรือชุดทำงานบ้าง เพื่อจะได้รู้สึก active อยากทำงานมากขึ้น
🍃 วันไหนรู้สึกไม่ฮึดกับงานใหญ่ ๆ ที่ต้องทำ ก็ลองทำตาม 4 วิธีที่ “well – wisher” แนะนำดูนะคะ! 🤘