ชีวิตดีไม่จำเป็นต้องหรู
ในยุคที่โซเชียลมีเดียเต็มไปด้วยภาพชีวิตหรูหรา ไม่ว่าจะเป็นรถหรู บ้านสวย ทริปต่างประเทศ หรือไลฟ์สไตล์ที่ดูแพง หลายคนอาจรู้สึกกดดันและคิดว่าต้องมีแบบนั้นถึงจะมีความสุข แต่จริง ๆ แล้ว ชีวิตที่ดีไม่จำเป็นต้องหรู เราสามารถมีความสุขได้โดยไม่ต้องตามกระแส
ลองมาดูวิธีใช้ชีวิตแบบพอเพียงและมีความสุขอย่างแท้จริงกัน
- เปลี่ยนมุมมองเกี่ยวกับความสุข
ㆍความสุขไม่ได้ขึ้นอยู่กับสิ่งของ – ของแพงไม่ได้หมายความว่าชีวิตจะดีขึ้นเสมอไป ลองสังเกตว่ามีหลายครั้งที่เราได้ของที่อยากได้แล้ว แต่ไม่นานก็รู้สึกเฉย ๆ และอยากได้สิ่งใหม่อีก
ㆍนิยามความสุขของตัวเอง -. ถามตัวเองว่าจริง ๆ แล้ว อะไรทำให้เรามีความสุข เช่น เวลาคุณภาพกับครอบครัว การได้ทำสิ่งที่ชอบ หรือสุขภาพที่แข็งแรง
ㆍอย่าให้โซเชียลมากำหนดชีวิต – บนโซเชียล คนมักจะโชว์แต่สิ่งดี ๆ แต่ไม่ได้หมายความว่าชีวิตพวกเขาสมบูรณ์แบบ - ฝึกใช้ชีวิตเรียบง่ายและพอเพียง
ㆍโฟกัสที่ “คุณค่า” ไม่ใช่ “ราคา” – ไม่ต้องมีของแพงทุกอย่าง แค่เลือกของที่คุ้มค่าและจำเป็นกับชีวิตก็พอ
ㆍใช้ชีวิตแบบมินิมอล – ลดของที่ไม่จำเป็น แล้วเราจะพบว่าชีวิตเบาขึ้น ไม่ต้องคอยกังวลเรื่องการตามกระแส “ประสบการณ์สำคัญกว่าสิ่งของ” – แทนที่จะเสียเงินไปกับของฟุ่มเฟือย ลองใช้เงินไปกับสิ่งที่ให้คุณค่ากับชีวิต เช่น การเดินทาง การเรียนรู้ หรือการพัฒนาตัวเอง - เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
ㆍทุกคนมีเส้นทางของตัวเอง – เราไม่จำเป็นต้องมีเหมือนคนอื่นถึงจะมีความสุข
ㆍเปลี่ยนจากอิจฉาเป็นแรงบันดาลใจ – ถ้าเห็นคนอื่นประสบความสำเร็จ แทนที่จะอิจฉา ลองมองว่าเราสามารถเรียนรู้อะไรจากเขาได้บ้าง
ㆍฝึกขอบคุณสิ่งที่มี – ทุกวันลองเขียน 3 สิ่งที่เรารู้สึกขอบคุณ จะช่วยให้เราเห็นว่าชีวิตเราก็ดีอยู่แล้ว - จัดการการเงินให้สมดุล
ㆍอย่าซื้อเพื่อให้ดูดี แต่ซื้อเพื่อให้ชีวิตดีขึ้น -. ก่อนซื้ออะไร ให้ถามตัวเองว่า “เราซื้อเพราะต้องการจริง ๆ หรือแค่อยากให้คนอื่นมองว่าเราดูดี?”
ㆍมีเป้าหมายทางการเงินของตัวเอง – ไม่จำเป็นต้องรวยแบบใคร ๆ แค่มีเงินสำรองและไม่เป็นหนี้ก็ทำให้ชีวิตมีความสุขได้
ㆍให้ความสำคัญกับความมั่นคงมากกว่าความหรูหรา -+ มีเงินเก็บ มีความมั่นคงทางการเงิน จะทำให้เรารู้สึกสบายใจมากกว่าการใช้เงินไปกับของฟุ่มเฟือย - ให้เวลากับสิ่งที่สำคัญจริง ๆ
ㆍเวลากับคนที่รักมีค่ากว่าสิ่งของ – เงินซื้อของได้ แต่ซื้อความสัมพันธ์ที่ดีไม่ได้
ㆍหาเวลาทำสิ่งที่ทำให้เรามีความสุข – ออกกำลังกาย อ่านหนังสือ เล่นดนตรี หรือทำงานอติเรกที่เรารัก สิ่งเหล่านี้เติมเต็มชีวิตได้มากกว่าของหรู ๆ
ㆍฝึกอยู่กับปัจจุบัน – อย่ากังวลว่าอนาคตต้องมีอะไร หรือเสียใจว่าอดีตเราไม่มีอะไร จงใช้ชีวิตให้ดีที่สุดในปัจจุบัน
Credit : linko
