? ช่างมันบ้าง แล้วจะสุขใจ ?

วันก่อน “well-wisher” ได้อ่านหนังสือเรื่อง ‘ชีวิตติดปีก ด้วยศิลปะแห่งการช่างแม่ง’ ว่าเป็นเรื่องธรรมชาติของมนุษย์ที่เรามักจะแคร์สิ่งต่าง ๆ แต่การที่เราแคร์สิ่งต่าง ๆ มากจนเกินไป มันก็จะเป็นเสมือนโรคร้ายที่จะคอยกัดกินใจเราเหมือนกัน

ในหนังสือแนะนำว่า เราสามารถแคร์กับสิ่งต่าง ๆ ได้ แต่สิ่งนั้นต้องเป็นสิ่งที่สำคัญกับชีวิตของเราจริง ๆ เมื่อเราเรียนรู้ที่จะปล่อยวาง แล้วช่างมันมากขึ้น เราจะพบว่าชีวิตของเราจะง่ายขึ้น

แล้วการปล่อยวาง เลิกสนใจ(ช่างแม่ง) กับสิ่งต่าง ๆ บ้าง มันคืออะไรกันแน่ แล้วต้องเริ่มยังไงกันนะ ?

?1. ยอมรับก่อนว่าตัวเราต่างจากคนอื่น

หลายครั้งที่เราไม่กล้ายอมรับว่าตัวเองนั้นต่าง จึงเป็นเหตุผลให้เรามักตัดสินใจเลือกที่จะทำตามในแบบที่คนอื่นคิดเห็น ซึ่งในใจจริงของเราอาจจะไม่ได้รู้สึกเห็นด้วยกับพวกเขาเลย

เราทุกคนย่อมมีเรื่องที่ให้ความสำคัญต่างกัน และ เราก็ไม่จำเป็นต้องให้ความสำคัญกับทุกสิ่งทุกอย่างที่เข้ามาในชีวิตทั้งหมด ดังนั้น จึงไม่ใช่เรื่องแปลกถ้าสิ่งที่เราแคร์ กับ สิ่งที่คนอื่นแคร์จะไม่ใช่เรื่องเดียวกัน

☺️ 2. หาสิ่งที่สำคัญและมีความหมายต่อชีวิตของเราให้เจอ

บางครั้งเรามักจะเสียพลังงาน และ เวลามากมายไปกับการใส่ใจในเรื่องที่ไม่ได้สำคัญอะไรกับชีวิตของเราเลย บางคนจะทำนั่น ทำนี่ ก็รู้สึกกล้า ๆ กลัว ๆ เพราะแคร์สายตาคนอื่นมากเกินไป คิดกังวลกับตัวเองว่าหากตัดสินใจทำไปแล้วคนอื่นจะมองตัวเองว่ายังไง

สิ่งเล็ก ๆ นี้ถือเป็นอุปสรรคอย่างหนึ่งในการไปสู่เป้าหมาย ..เราไม่จำเป็นต้องแคร์อุปสรรคที่เราเจอ แต่เราต้องแคร์สิ่งที่เราให้ความสำคัญในชีวิตต่างหาก

ถ้าสิ่งนั้นเป็นความตั้งใจของเรา เราต้องการทำไปเพื่อครอบครัว คนรัก เพื่อนสนิท หรือ ตัวเอง คุณก็ไม่ต้องไปสนใจอุปสรรคเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะเข้ามาหาตัวเอง หน้าที่ของเราเพียงแค่สนใจสิ่งที่เราเองให้ความสำคัญเท่านั้น

? 3. ยิ่งเรามีประสบการณ์มากขึ้นเราจะเลือกมากขึ้น

ช่วงวัยรุ่นเป็นช่วงที่เพิ่งเริ่มเจอประสบการณ์แปลกใหม่เข้ามา ซึ่งเป็นช่วงที่เรามักจะให้ความสนใจกับคนอื่น ๆ ไม่ว่าจะทำอะไร เราจะนึกเสมอว่าคนอื่นจะมอง หรือ จะพูดถึงเราว่ายังไง

แต่เมื่อเริ่มมีประสบการณ์ที่มากขึ้น คนเราจะเริ่มเลือกสิ่งที่ให้ความสำคัญมากขึ้น เพราะ บางครั้งเราจะพบว่า สิ่งที่เราเคยให้ความสำคัญเมื่อในอดีต สิ่งนั้นไม่ได้มีผลอะไรต่อชีวิตเราในวันนี้เลย ไม่ว่าจะเป็นใครบางคนที่เราเคยรู้จัก งานบางงานที่เราเคยได้ลองทำ

พูดง่าย ๆ คือ ยิ่งเราเติบโตขึ้น เป็นเรื่องธรรมดาที่เราจะเลือกสิ่งที่เราสนใจมากขึ้น เพราะ เราจะเริ่มรู้แล้วว่า สิ่งไหนกันแน่ที่มีความสำคัญต่อชีวิตของเราจริง ๆ

Original by well-wisher