🙅 นั่งนาน ไม่ลุกขยับ..เสี่ยงโรคร้าย 🙅

🧎1. ปวดเมื่อยเรื้อรัง
นั่งผิดท่า ทำให้ปวดตามจุดต่าง ๆ ได้

🧍2. โรคอ้วน เบาหวาน
คอเลสเตอรอลสูง เผาผลาญได้น้อย

🧑‍🦽 3. โรคเกี่ยวกับข้อต่อ
กล้ามเนื้ออ่อนแรง หากไม่มีการขยับนาน ๆ

🧑‍🦼 4. โรคหัวใจและความดัน
หัวใจไม่สูบฉีด เลือดไหลเวียนไม่ดี

🙎 5. โรคมะเร็ง
โรคทั้งหมดที่กล่าวมาอาจนำไปสู่การเป็นมะเร็ง

ดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ ด้วยความปรารถนาดี จาก “well-wisher”

Original by “well-wisher”