6 อย่าง ที่หยุดทำแล้วชีวิตดีขึ้นมาก
ลองกันยัง?? 6 อย่าง ที่เราหยุดทำ~ แล้วชีวิตดีขึ้นมาก
ถ้าใครยังไม่ลองอยากให้ทุกคนลองดูนะ
- เลิกแคร์คนที่ไม่แคร์เรา
คุณสามารถแคร์ใครบางคนได้นะคะ แต่ต้องไม่ใช่ทุกคน เพราะการที่คุณจะแคร์ทุก ๆ คนบนโลกใบนี้ คุณจะเป็นบ้าเอานะ - อย่าสนใจใครมากไป
เมื่อคุณใช้ชีวิตถึงช่วงชีวิตนึงคุณจะเข้าใจดีว่าการสนใจทุกคนมากเกินไปจะทำให้จิต/ความคิดของคุณวุ่นวาย และหลุดโฟกัสในเรื่องของตัวเอง - ไม่เอาคำพูดคนอื่นมาคิด
การเก็บทุกคำพูดของทุกคน (ทั้งดีและไม่ดี) มาคิดจะทำให้คุณเป็นทุกข์ ฟังได้แต่ต้องไตร่ตรอง อะไรไม่ดีให้ปล่อยทันที - ไม่ขอหรือคาดหวังให้ใครเข้าใจ
การที่จะไปนั่งอธิบายเรื่องราวต่าง ๆ ให้ใครฟังมันเป็นเรื่องที่ยากที่เขาจะเข้าใจเราเท่าตัวเราเอง เพราะเราเปลี่ยนความคิดคนอื่นไม่ได้ มันเสียเวลา - ไม่ร้องขอความรักจากใคร
การร้องขอความรักก็เหมือนกับการคาดหวัง ในการคาดหวังก็ต้องมีผิดหวัง ท่องไว้ว่าการเป็นตัวของตัวเราเองดีที่สุด ถ้าใครจะมารักก็ขอให้เขารักเราในแบบที่เราเป็น - ไม่ละเลยความรู้สึกตัวเอง
เรารู้สึกอะไร แบบไหนจงให้ความสำคัญ ไม่อยู่ในที่ที่รู้ว่าตัวเองทุกข์ อยู่ในที่ที่รู้ว่าตัวเองสุข การรักตัวเองมันสำคัญมากจริง ๆ นะ
Credit : BloomDairy